运动之后膝盖疼痛怎么办？

精选回答

运动之后膝盖疼痛可以局部热敷，也可行物理治疗，如烤电、按摩等。在日常活动中，要注意防止爬山、负重蹲起等对关节损伤较大的运动。治疗可先行保守治疗，注意休息、减少活动，局部按摩热敷，服用消炎镇痛药物和活血化瘀药，可以局部热敷，也可行物理治疗，如烤电、按摩等。