腱鞘炎咋治最好？

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腱鞘炎可以经过推拿治疗，缓解症状，按压的时候力度一定要够，可以用两手拇指重叠按压。此外平时要多对患侧腕关节进行拉伸锻炼。除此以外治疗腱鞘炎还可以经过中药治疗。建议日常生活饮食有规律，早睡早起，保证充足良好的睡眠质量，注意休息，不要太过劳累。