痛经可以怎么缓解疼痛？

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在痛经的时候是可以使用热水袋热敷的方法来进行缓解的，但是在使用热水袋的时候，也要防止水温过烫预防烫到皮肤，若是寒性体质的女性也是可以适量的喝一些红糖水，对于痛经也是有这个好处。