后腰部疼痛怎么办？

精选回答

考虑是外伤造成的局部软组织挫伤而造成的局部气滞血瘀，表现出腰部疼痛，麻木的感觉。此外外伤冰敷的效果是不如热敷的，可以试着用热鸡蛋或者热水袋敷去一下疼痛处，可以去血化瘀，减轻疼痛。如果持续疼痛的话，应当去医院就诊。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激，油腻油炸。多吃水果，补充维生素。