肌肉疼痛怎么办？

精选回答

肌肉表现出了疼痛，首先要积极的明确原因，然后再进行相应的治疗。若是由于过度劳累所造成的肌肉疼痛，积极的注意休息，可以适当的推拿按摩理疗。抬高患肢，防止过度下垂，口服消炎镇痛药物。防止剧烈运动，防止劳累。可以用按摩的方式来缓解，按摩腿部肌肉，让肌肉得以放松，或是用手轻轻敲打局部。