蹲下就腰疼痛怎么办？

精选回答

考虑可能是腰肌筋膜炎造成的症状，主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗。外用止痛类贴膏口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠止痛治疗。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，规律运动，强化蛋白质、钙、维生素等营养。