剧烈运动怎么缓解肌肉酸痛？

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对于一般的剧烈运动肌肉酸痛，可采取休息制动、局部热敷、或者是外用活血类药物等治疗，一般2到3天后症状可明显改善。如运动后肌肉酸痛的剧烈、下肢行走受限，需考虑病人有无运动后横纹肌溶解的可能。