跑完步膝盖疼痛怎么办？

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跑完步后表现出膝盖的疼痛，要考虑是否由于膝关节韧带以及半月板的损伤造成的疼痛可能。建议去医院骨科就诊，经过膝关节拍片或者核磁共振检查明确具体原因。根据损伤的情况，针对性的给予保守治疗或者关节镜手术治疗。注意休息，防止患肢的负重活动，特别是爬楼梯下蹲等运动。