膝盖侧下方疼痛怎么办？

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膝盖侧下方疼首先要考虑到韧带损伤或韧带撕裂的情况，建议局部喷沈阳红药气雾剂或涂伏特林乳膏，辅以热敷、按摩或红外线照射，可促进组织恢复，减少行走提高患肢有利于血液循环，注意休息，逐渐运动。恢复时，应逐渐运动，防止剧烈运动和过度运动。