久坐尾椎骨疼痛怎么办？

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久坐尾椎骨疼痛可以适当的起身活动，此外还可以在局部进行按摩，能够促进血液循环，还有助于缓解疼痛的症状。如果长期的久坐，很有可能会造成尾骨部位受到摩擦以及挤压，因此会造成坐骨神经炎症。所以平时尽量防止长期的久坐，此外平时还要改善不良的坐姿。