做俯卧撑导致手腕一处疼痛？

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做俯卧撑造成手腕一处疼痛，这种情况是属于局部被硌到造成的毛细血管破裂形成的，建议适当的做热敷，并且平时做俯卧撑的时候局部手上可以带个防护，防止局部受压过度就行了，应当没有什么太大问题的，先休息几天吧。