怎么让月经减少疼痛？

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可以把姜削成薄片，不过姜皮不要扔掉，尽量多的要多留几片，姜要越辣就越好，然后就是加几勺红糖，同时加一点红枣和桂圆是可以的，接着就是用沸水泡姜茶喝，不要等它冷了喝。假如觉得一杯不够，是可加红糖再泡一次的，若是两大杯下肚，是会喝出一身汗来，那么痛感能也可以立刻减轻的。