膝关节疼痛做什么运动较好？

精选回答

可以做一些慢跑，慢走，游泳的运动来帮助治疗病情，尽量在土地或塑料跑道上进行运动，防止过于激烈的运动。不要上下楼梯，或负重长期的运动，可以用热敷或者理疗的方式来治疗病情，如果情况加重，要到医院进行检查。