来月经痛经怎么样可以缓解疼痛？

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如果经期表现出痛经，可以经过这些方法缓解症状：1、将搓热的双手放在腹部轻揉。2、使用热水袋或者是暖宝宝暖小腹。3、适当饮用些红糖姜水。4、按揉十七椎、次髎以及三阴交等穴位。若未见缓解，可以在医师的指导下服用止痛药。