痛经该怎么减轻疼痛！吃什么可以治好？

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痛经建议去看中医，经过中医的辨证分析，采用口服中药进行治疗和调理。中药治疗副作用小，并且还可以达到标本兼治。此外要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，避免使细菌侵入阴道，造成感染。要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。