膝盖下蹲时疼痛是咋回事？

精选回答

可能是受冻着凉造成的，最近这段时间减少深蹲和爬楼梯等膝关节受力动作。包括广场舞，跳绳坚决不能跳了。减少有损膝关节的运动，防止久坐，长期弯腰，抱持重物，平时需要注意保暖不要受寒。可以配合局部复热进行治疗。