胳膊肌肉酸痛麻木怎么办？

精选回答

胳膊肌肉酸痛只要注意运动后做放松练习，伸展运动及低负荷的重复运动，此外还可以做些按摩，补充足够的电解质，比如喝一些，含糖饮料，一般就可以缓解问题，运动量过大导致的，肌肉轻度损伤或者是，拉伤，建议按运动损伤进行康复性治疗。