肩周炎治疗的办法就是锻炼吗？

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肩周炎治疗的办法就是锻炼，可以在能忍受的疼痛范围内锻炼，防止活动量太大，可以适当的吃些止痛药。平时多注意休息，适当的进行锻炼，防止活动量太大，注意循序渐进的锻炼，疼得话能吃一些止痛药，或者进行按摩。