生理期吃什么缓解疼痛？

精选回答

一般的情况下，女性表现出痛经，能喝生姜红糖水来缓解痛经，因为生姜红糖水具有温中，散寒，行气功效，也具有解除痛经作用，还可以用热水袋热敷小腹部，也可以缓解痛经的症状，女性在来月经期间不要吃生冷寒凉的食物。