腰部酸痛两胯肌肉疼痛怎么办？

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腰部酸痛两胯肌肉疼痛，可能是腰肌劳损造成的，可以予平卧硬板床休息，腰围保护，锻炼腰背肌，必要时可以予牵引、理疗、针灸、按摩，外涂止痛药膏或口服止痛药物治疗，一般休息几天可以缓解，但是如果症状不能缓解，建议到医院就诊，做进一步检查和治疗。