手臂肌肉酸痛如何缓解？

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手臂肌肉酸痛可以对局部进行热敷、按摩、涂抹红花油，能够促进血液循环，因此起到舒筋通络的作用，缓解酸痛；还可以适当的服用消炎止痛的药物进行治疗，或者到专业的中医馆进行针灸、理疗、推拿缓解症状。