如何预防鼻炎?六个预防小常识须知？

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为了防止鼻炎的发生,首先要注重鼻腔卫生,养成良好的洗鼻卫生习惯。鼻炎患者中有30%是因挖鼻造成的。若要预防慢性鼻炎,就必须破除挖鼻的习惯。锻炼是预防鼻炎最有效的方法。锻炼通常选择晨跑和游泳,这都是很好的选择。晨跑可以增强身体的抵抗力,避免感冒和鼻炎的发生。