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肌肉酸痛是运动引发的什么疼痛?

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病情描述

肌肉酸痛是运动引发的什么疼痛?

2022-06-18

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刘建国

刘建国

主任医师
朝阳市第二医院 骨外科

精选回答

运动后肌肉酸痛,一般是由于运动量大引起的乳酸过度堆积引起的表现。此时您可以进行局部的热敷以及按摩,则可以缓解酸痛不适。平时需要注意运动前后的肌肉拉伸放松。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医