经常吃榴莲可以缓解痛经吗？

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榴莲是可以缓解痛经的，它属于热性水果，月经期吃可起到活血散寒的作用，来缓解痛经，它营养丰富，含有多种维生素及淀粉、糖类、蛋白质等，具有滋阴壮阳，提高免疫力的作用，为了缓解痛经，也可以适当的吃一些羊肉、狗肉、枸杞、桂圆或者姜糖水等。平时也应注意保暖，多室外活动，加强锻炼，改善体质。必要时可用中药来调理。