痛经吃什么水果 6种水果缓解女性痛经？

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女性在月经期间出现痛经的现象和自身的体质以及平时身体受凉有很直接的关系。在痛经的时候可以选择苹果、桂圆、香蕉、榴莲、猕猴桃和樱桃等水果，这类的水果性温，适合于在经期吃。另外，在痛经期间还可以多喝红糖姜茶来缓解身体不适感，并且要多休息，给身体多增加保暖。在平时月经期间痛经比较严重的女性可以在月经结束以后到医院里检查身体，预防一些女性疾病的发生。