大姨妈吃榴莲可以缓解痛经吗？

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榴莲它是一种热性的水果，富含有维生素、氨基酸以及淀粉、蛋白质等，它有滋阴壮阳的作用，因此月经期间吃一点榴莲是可以温经散寒缓解痛经的；此外，如果女性月经期有痛经，还能喝一点红糖姜茶。忌食生冷辛辣刺激性的食物。