痛经的人适合喝什么？

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痛经的人可以适当的喝一些温开水或者喝一杯温热的牛奶，而且要保持良好的心情，保持充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，可以多分散注意力，多做一些感兴趣的事情。要观察疼痛的严重程度，必要的时候可以使用对症的药物来治疗，但是需要遵医嘱。