痛经怎么办能缓解止痛？

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痛经的治疗：一、一般治疗：重视心理治疗，说明月经时的轻度不适，是生理反应，消除紧张和顾虑，可缓解疼痛，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟，均对缓解疼痛有一定的帮助。二、当疼痛不能忍受时，可服用药物治疗，药物治疗，主要有两类：1、前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬，双氯芬酸钠等。2、口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素含量，适用于要求避孕的痛经，妇女疗效可达90%以上。