痛经时期喝什么茶好,每次来的时候很痛？

精选回答

盲目用药效果不理想，如果痛经严重，应当就诊看看，明确诊断，对症用药。平日应注意饮食及营养，少吃生、冷、油腻的食物，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。