月经喝红糖水能够缓解痛经吗？

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月经期间喝红糖水能够起到暖腹的作用，会有助于缓解痛经。经期还可以先用热水袋局部热敷，也有助于减轻疼痛。如果痛经剧烈，可以少量的服用非甾体抗炎类药物或解痉镇痛类的药物止疼。月经期间要做好腹部的保暖，每天还可以使用艾叶水泡脚，促进全身血液循环，对于痛经也会有所帮助。