月经期吃什么可以缓解痛经？

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痛经的时候能吃止痛药进行缓解。也可以经过饮食的方法来暂时的缓解痛经，比如榴莲，榴莲性热可以活血散寒缓解痛经。可以找个中医妇科医生开方药进行调理。此外，女性朋友平时要注意保持卫生，若月经来时肚子疼可以用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。