女孩子例假痛经时要怎么样？

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月经的时候如果痛经可能是个人体质的原因，身体素质的原因，在月经期间保持心情舒畅防止过度劳累，晕的时候晚上不要熬夜生冷的东西不吃疼痛严重情况能吃药物治疗比如吃当归片，元胡止痛片等，如果经常痛经，月经不调需要到医院做检查有没有妇科疾病。