女人如何缓解痛经？

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女性在表现出痛经的症状时要注意做好对腹部的保暖措施，病人还可以经过喝温热的红糖水或梨茶，来祈祷使血管扩张，加快血液流动的作用。因此使女性腹部表现出的疼痛症状得到减轻。同时病人还要注意防止接触太过冰凉的物品，或食用凉性的食物。