来月经痛经吃什么好？

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女性在月经期间表现出痛经时，最好吃些能活血化瘀的食物如红糖水或小米粥。能缓解宫寒促进盆腔血液循环增加子宫收缩力，并使经血通畅排出。然而如果女性患有子宫内膜异位症造成的痛经，仅靠吃食物是无法缓解的。如有必要还需要口服止痛药。所以在月经来潮时，应根据月经来潮的不同原因进行治疗。女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经在临床上较为多见，对女性健康构成严重威胁。所以，需要积极对症治疗。