痛经腰酸背痛怎么办？

精选回答

痛经表现出腰酸背痛时，要适当的增加一些衣物，同时保持局部的温暖，如果表现出不舒服的情况，也可以适当的进行按摩，或者经过热敷的方式来进行暂时缓解，在热敷的时候也要注意水温，防止表现出烫伤的情况。