调节痛经喝什么茶？

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玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛以胀痛为主的人群。姜枣茶生姜3片，大枣（打碎）5枚，红糖30克，以沸水冲泡代茶饮用。散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。当归茶当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。