来月经怎样缓解痛经？

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在月经来潮期间缓解痛经的方法有很多，首先在月经期间需要注意腹部保暖，可以给予红糖水进行温经散寒，暖宫止痛，同时可以使用热水袋热敷，下腹部给予元胡止痛片以及艾附暖宫丸进行止痛治疗，同时可以选用针灸的治疗方法或者口服西药解痉镇痛以及前列腺素合成酶抑制剂进行综合治疗，在治疗期间需要多注意休息。