什么方法能快速缓解痛经？

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有效缓解痛经的方法是比较多的，最多见的是服用止痛药。比如芬必得即布洛芬缓释胶囊，止痛药副作用很少，也不会表现出依赖性，此外可以经过饮食疗法，如平素保暖，禁食生冷寒凉食物，喝红糖水暖宫，或者是小腹处贴暖宝宝也可以缓解。