痛经缓解的方法？

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痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经多由于月经血中前列腺素分泌增高有关，继发性痛经和盆腔炎症有关。缓解痛经的方法：第一，要消除焦虑紧张情绪，第二，可以穴位按摩，比如可以按摩气海穴，子宫穴。第三，可以口服中药乌鸡白凤丸，少府逐瘀丸调理。也可以配一些药膳，比如益母草乌鸡汤，羊肉山药阿胶黄芪煲汤。疼痛严重者可以口服布洛芬片消炎痛片治疗。