痛经吃些什么可以缓解肚子痛，痛经是什么？

精选回答

造成痛经的话，有心理因素和身体因素。因为经期的很容易造成心里紧张，还有经期的话，子宫内膜剥脱，有人受剥脱后内膜影响，会造成痛经。因此经期心情要放松，吃温热的东西，不要吃凉的东西，可以用热水袋敷敷，注意个人卫生。能吃温热的东西。或者用热水袋敷敷。如果实在很痛的话，可以在医生的指导下用点止痛针。