女孩痛经吃什么能缓解？

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可适当吃些有酸味的食品，酸味食品有缓解疼痛作用。痛经时能喝点红糖水，此外用热毛巾热敷在肚子上，也能吃点痛经宝颗粒。在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，尤其应防止进食生冷之食品，生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，因此加重痛经。