痛经比较厉害？

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病人根据您的病况来看：痛经的原因非常复杂，建议你还是应当到医院去看看医生，多见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，防止接触冷水和洗冷水脚，防止吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。时要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动。相信你会好起来的。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。