女孩痛经有什么方法可以缓解？

精选回答

在发生痛经的时候可以卧床休息减少运动量，这样可以有效的调理和缓解痛经。也可以选择热水袋热敷小腹部，热敷小腹部可以有效的缓解痛经。在发生痛经的时候还能喝红糖水，红糖水有活血化瘀的作用，喝红糖水也可调理痛经。