女性痛经吃什么？

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痛经是女性在临床上比较多见的症状，主要表现为月经前期或者在行经时表现出小腹部疼痛腰酸。痛经时可口服止痛的药物进行止痛，包括布洛芬、芬布芬、元弧止痛片、对乙酰氨基酚片等，也能喝一些红糖姜丝水。要多吃优质蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等。月经期还要适当的休息，防止吃冷饮，避免加重痛经的症状。