经期怎么减轻痛经？

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经期减轻疼痛是可以经过多种方法来进行的，例如对于轻微的痛经，是可以经过舒缓自身的心情，消除恐惧的心理要保持心情舒畅，对于痛经也是能够起到缓解作用的，此外在疼痛难忍的时候，也是需要遵医嘱使用药物。