痛经怎么彻底根治？

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痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经，如果属于原发性痛经，正常一般不需要做特殊的治疗，大概等到生完孩子之后就有可能会自行的消退。来例假表现出痛经的时候，能喝一杯温热的牛奶，或者做一些轻微的运动锻炼，比如练习瑜伽，散步，弯腰，下蹲等等的动作。