痛经怎样按摩快速止痛？

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痛经可以按摩一些穴位，比如三阴交穴和足三里穴，点按太冲穴，把手搓热之后，可以直接按揉自己的腹部，可以稍微的缓解痛经的程度。还可以斜搓小腹的两侧，还可以轻轻的点揉子宫，都可以对痛经导致一定的缓解作用。