经常痛经怎么缓解？

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经常痛经的女性如果是原发性痛经，可以遵医嘱服用镇痛类缓解，例如布洛芬、塞来昔布等，同时用热毛巾对腹部进行热敷，并进行按摩，有利于缓解疼痛。盆腔炎造成的疼痛，病人可以服用抗生素类药物治疗。注意卫生勤换洗衣物，不要吃辛辣刺激的食物，防止性生活。注意个人卫生，养成良好生活习惯。