腰肌劳损按摩手法？

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病情分析：腰肌劳损考虑有可能是腰部负重或者是长期劳累引起的。建议：可以按摩第二腰椎棘突下的肾俞穴，按摩腰眼穴、腰第三横突出、腰骶关节也能够有效的缓解疼痛。注意事项：患者这段时间要保证足够的休息，不要劳累，要避免腰部负重。