右肩部腋下肌肉拉伤怎样才能快速恢复好？

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病情分析：肌肉拉伤是指局部肌肉在运动中急剧收缩和牵拉造成的损伤，与体质虚弱、准备不充分等因素有关。建议：右肩部腋下肌肉拉伤后需及时冷敷，以减少皮下出血，然后用绷带包扎局部，减轻肿胀。二十四小时后拆除绷带，并对局部进行热敷，还可配合按摩缓解症状。